Revenez-vous d’une pause dans votre carrière professionnelle et vous interrogez-vous sur la meilleure façon d’en parler dans votre CV ? Les interruptions peuvent être dues à diverses raisons telles qu’un congé parental, une année sabbatique, un épisode de burn-out, ou encore une phase de réorientation professionnelle. Ces périodes d’inactivité ne doivent pas être perçues comme des failles mais comme des fenêtres ouvertes sur vos compétences uniques, votre détermination et votre caractère.
Dans cet article, nous vous fournirons des astuces clés pour aborder et valoriser ces interruptions de carrière, que ce soit sur votre curriculum vitae ou durant un entretien d’embauche. Vous découvrirez comment, avec les bonnes tactiques de communication, il est possible de convertir ces écarts en points forts pour votre candidature.
Identifier et comprendre l’origine du trou dans votre parcours professionnel
Avant de pouvoir expliquer une absence professionnelle sur votre CV, il est crucial de la détecter et de la comprendre. Différents motifs peuvent être à l’origine d’un tel écart, et comprendre la raison spécifique est essentiel pour pouvoir la présenter de manière positive à un recruteur. Voici deux démarches fondamentales pour mieux cerner votre situation :
Contextualiser le trou dans votre CV
Pour commencer, il est nécessaire de contextualiser l’interruption de votre carrière. À quel moment s’est-elle produite ? Combien de temps a-t-elle duré ? Et sous quelles circonstances ? Apporter un contexte temporel et factuel à cette période permet de démontrer votre capacité à avoir une perspective claire et logique de votre parcours professionnel. Utiliser un format de CV qui valorise vos compétences avant votre parcours chronologique, comme le CV mixte ou fonctionnel, peut aider à minimiser l’impact visuel de ces interruptions et à éviter d’attirer l’attention négative des recruteurs sur ces périodes.
Analyser les causes : choix personnel, licenciement, maladie, etc.
Pour poursuivre, il est essentiel de réfléchir aux facteurs qui ont conduit à cette pause dans votre carrière. Était-ce une décision personnelle, par exemple pour prendre un congé sabbatique, s’occuper de sa famille, changer de voie professionnelle, ou voyager ? Ou était-ce une situation indépendante de votre volonté, tel qu’un licenciement, un épuisement professionnel, une maladie ou le chômage ? Votre réponse influencera la manière dont vous abordez cette période d’interruption lors des entretiens. L’objectif est d’éviter toute posture défensive. À la place, il est préférable de se concentrer sur les acquis et les leçons tirées de cette période et sur la manière dont elles vous ont enrichi personnellement et professionnellement.
Stratégies pour justifier positivement les interruptions de carrière
Comprendre la cause d’une pause dans votre carrière est primordial avant de l’expliquer aux employeurs potentiels. L’objectif n’est pas de tromper mais de valoriser cette période d’interruption, en illustrant ce que vous avez acquis. Voici trois méthodes efficaces :
Mettre en avant les compétences développées durant cette période
Peu importe le motif pour lequel vous avez mis votre carrière entre parenthèses, vous avez sans doute gagné ou renforcé des aptitudes pertinentes pour l’emploi que vous convoitez. Cela peut inclure des savoir-faire spécifiques, tels que l’utilisation de nouveaux outils informatiques ou l’apprentissage d’une nouvelle langue, tout comme des compétences plus générales comme la résilience, l’innovation ou l’aptitude à communiquer. L’essentiel est de les reconnaître et de les présenter de manière avantageuse sur votre CV, avec des exemples pratiques. Ainsi, si vous avez entrepris un voyage à long terme, mettez l’accent sur votre capacité d’adaptation, votre mentalité ouverte ou votre indépendance.
Expliquer comment cette période a contribué à votre développement professionnel
Justifiez positivement les lacunes de votre CV en décrivant comment la pause a enrichi votre projet professionnel. Démontrez que cette interruption a été une occasion de réfléchir sur vos ambitions, vos motivations et vos objectifs de carrière. Mettez en lumière le fait que cette période vous a permis de recharger vos batteries et de raviver votre passion pour le travail. Si vous avez procédé à une reconversion, jouez sur votre curiosité, votre énergie ou votre adaptabilité professionnelle.
Présenter les activités valorisantes : formation, bénévolat, projets personnels
Pour finir, une autre stratégie est de détailler les initiatives prises pendant votre interruption de carrière qui soulignent votre engagement et votre inventivité. Celles-ci peuvent être des formations suivies, du bénévolat, des projets individuels ou toute action pertinente qui ait un rapport avec l’emploi convoité ou qui manifeste une facette de votre personnalité. Si vous avez écrit un blog, un ouvrage ou un article, mettez en avant votre talent pour l’écriture, votre capacité d’analyse ou votre esprit critique.
La présentation du trou lors de l’entretien d’embauche
Vous avez habilement expliqué l’interstice dans votre parcours professionnel sur votre CV et maintenant, l’étape de l’entretien d’embauche vous attend. Face à un recruteur curieux de comprendre votre trajet professionnel et ce qui motive votre candidature, comment aborder cette période d’inactivité sans nuire à votre crédibilité ? Voici trois stratégies essentielles :
Anticiper les questions des recruteurs
Préparez-vous aux éventuelles questions du recruteur concernant cette interruption dans votre CV. Il est probable qu’il souhaite connaître les motifs de cette période, vos activités pendant celle-ci, et la manière dont vous vous êtes remis dans le bain professionnel. Réfléchissez en amont aux réponses à fournir, en veillant à être précis, bref et aligné avec les informations mentionnées dans votre CV. Entraînez-vous à verbaliser vos réponses avec des exemples qui étayent clairement vos propos.
Être honnête mais positif dans vos explications
Il est crucial d’être authentique tout en restant positif dans vos explications. Inutile de dissimuler la réalité ou de mentir, car si le recruteur s’en aperçoit, cela pourrait vous disqualifier. Acceptez cette période de votre parcours sans excuses ou justification excessive, tout en valorisant les leçons constructives tirées de cette expérience. Évitez les critiques à l’encontre d’un ancien employeur ou de vous apitoyer sur votre sort. Mettez plutôt l’accent sur votre assurance, votre positivité et votre enthousiasme pour le poste que vous briguez.
Transformer le trou en atout pour le poste visé
Convertissez cette interruption en un avantage pour le poste que vous ciblez. Expliquez au recruteur en quoi cette pause a été bénéfique, que ce soit pour acquérir des compétences nouvelles, affiner vos ambitions professionnelles, ou renforcer votre passion pour le domaine. Montrez que vous êtes à la page concernant les tendances de votre secteur et prêt à vous intégrer et contribuer au sein de la nouvelle équipe.
Conclusion
Avoir des interruptions dans son parcours professionnel n’est pas un obstacle insurmontable. C’est tout à fait possible de les présenter de manière constructive et les valoriser aux yeux des recruteurs. Il est essentiel de saisir et d’expliquer les raisons de ces périodes sans emploi, de souligner les compétences acquises pendant ces intervalles, de montrer en quoi elles ont enrichi votre évolution professionnelle, de mettre en lumière les activités significatives entreprises, de préparer des réponses aux questions potentielles des employeurs, et de rester honnête tout en adoptant une attitude positive vis-à-vis de ces expériences. En adoptant cette approche, un trou dans votre CV peut devenir une force distinctive, prouvant votre capacité d’adaptation et renforçant votre proposition de valeur auprès des recruteurs.
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